大学生心理健康中心举办第二届大学生心理素质能力提升训练营

为进一步强化我校心理委员的专业素质与自我管理能力，深化心理健康意识，5月9日上午，我校大学生心理健康中心在学术报告厅举办了“不负韶华 向阳而生”第二届大学生心理素质能力提升训练营。中心主任陈秋丽出席并讲话，中心全体教师、各二级学院的120名心理委员参加。

开营仪式上，陈秋丽主任介绍了举办训练营的意义，并对心理委员在校园心理危机干预工作中的重要作用给予了高度肯定。中心教师周曦从制度、知识、技能三个维度全面回顾了心理委员的工作内容，并解读了新时代心理委员的角色与职责。中心优秀朋辈心理咨询员舒鑫同学和林丹娜同学分别就“如何巧用心理活动提升班级凝聚力”和“新媒体资源在自我关怀中的应用”进行了主题分享。整个开营仪式内容丰富、气氛热烈，同学们收获满满。

下午，中心与校外专注青少年效能培训的 “破壳计划”工作室联合在学校体育馆举办了以“有效沟通力”为主题的心理素质拓展活动，活动由中心教师马煴琳主持。在朋辈心理咨询员的协助下，同学们迅速融入活动，通过“找自己”和“抓和逃”等互动游戏，同学们进一步提升了参与热情，增强了团队协作能力。通过“行为窗口大挂图”和“回忆共创画”等环节，探讨了个人及朋友的困惑，并学习了有效的沟通技巧和倾听方法。

此次训练营的成功举办，不仅为心理委员们提供了一个交流与学习的平台，也为我校心理健康教育工作注入了新的活力。大学生心理健康中心将继续致力于提升心理委员的专业素养和服务能力，为广大学生提供更加全面、专业的心理健康支持。

供稿：大学生心理健康中心 赵慧颖 解诗语